Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией. Витамин А входит в состав омолаживающих кремов. Подпитка кожи этими витаминами может происходить и более простым и естественным путем. Нужно всего лишь употреблятъ в пищу побольше продуктов, содержащих эти витамины.

Еще одно обязательное условие осенне-зимнего ухода за кожей - ночные кремы. Установлено, что наша кожа наиболее восприимчива после 23 часов. Во сне клетки кожи напряженно работают, восстанавливая свою жизненную силу. Ночные кремы - неутомимые помощники клеток в этом нелегком деле. Что касается различных кремов, то они совсем не обязательно должны быть дорогими и импортными.

Во-первых, практически у всех заграничных косметических продуктов уже существуют достойные и недорогие отечественные аналоги. Только не судите по их неприглядным, "одежкам" о содержимом флаконов. Все кремы попадают в продажу лишь после необходимого контроля, о чем должны свидетельствовать сертификаты качества.

Во-вторых, знайте, незаменимыми, натуральными веществами для осени и зимы являются мед и оливковое масло. Вы можете смело наносить их на лицо как вместе, так и поодиночке. Оливковое масло может справиться даже с самым сильным шелушением кожи, против которого бессильны все дорогостоящие средства. В погоне за всевозможными косметическими средствами не стоит забывать, что кожа обладает естественной самозащитой. И наша задача - сделать все возможное для ее сохранения.

Лицо и руки

Зимой с нашей кожей приключается множество различных неприятностей: то начинает шелушиться, то появляются красные пятна, выскакивает простуда на губах. Все это симптомы зимней болезни под названием "аллергия на холод", вызванной резким перепадом температур дома и на улице. А можно ли избежать всех этих неприятностей? Можно, если будете следовать нескольким правилам.

Если после длительного пребывания на воздухе в холодную погоду кожа лица стянута, суха и даже шелушится, дома нужно сделать горячий компресс или припарку. Для этого полотенце или салфетку следует смочить горячей содовой водой или отваром ромашки и мяты, отжать и наложить на 2-3 минуты на лицо (или на руки). После этого рекомендуется сделать на лицо маску из яичного желтка, смешанного с чайной ложкой витамина А (концентрата), касторовым маслом и любым растительным, взятыми поровну. Через 15-20 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

В сильный мороз или в холодный, влажный, ветреный день полезно, находясь на воздухе, периодически массировать нос и щеки давящими (вглубь к кости) и пощипывающими движениями. Есть и другой способ: вдохнуть воздух, задержать выдох и натужиться до тех пор, пока не возникнет ощущение, что кровь прилила к лицу.

Под воздействием низкой температуры и ветра красная кайма губ иногда начинает шелушиться, краска губ бледнеет, они сереют, приобретают обветренный, как бы запыленный вид. Чтобы этого не произошло, перед выходом из помещения нужно протереть губы лимонным соком и смазать смесью гусиного жира и касторового масла в равных частях. Для предупреждения обветривания служит жирная губная помада, бесцветная или цветная.

Снег усиливает действие яркого солнечного света, нередко в солнечный ветреный день краснеют, отекают и воспаляются веки. В этих случаях прежде всего надо промыть веки и глаза теплым раствором борной кислоты (0,5 чайной ложки на стакан кипяченой воды) или теплым настоем чая, а затем, обсушив веки, слегка смазать их края гидрокортизоновой мазью или 1%-ным раствором бриллиантовой зелени, на 10 г которой надо добавить 10 капель касторового масла.