Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 1 ст.молока и положите туда 1 ст.л. мелко накрошенного исландского мхаю Смесь прокипятите, накрыв кастрюлю тарелкой, но не металлической крышкойю Вскипятите, молоко процедите, а мох выбросьте. Затем молоко снова подогрейте, а кастрюлю закройте тарелочкой. Пить лекарство лучше горячим перед сном.